Żyjemy obecnie w czasach, w których to bardzo często się przemieszczamy. Globalizacja dotarła już do każdej branży i jesteśmy niejednokrotnie zmuszeni do tego, aby zmienić miejsce zamieszkania. Największą pokusą jest oczywiście...
Stres oksydacyjny może skutecznie zniweczyć wysiłki w dążeniu do coraz lepszych wyników sportowych. Wraz ze zwiększającym się poziomem stresu spada Twoja szybkość, siła i precyzja działania. Ciało staje się źródłem ograniczeń oraz sprawia, że...
![Polska Podróżnicza [#22] - Jak ubrać się latem na górską wędrówkę?](/images/Polska_Podroznicza/PP_22/gory.jpg)
Wędrówki górskie są nieustannie niezwykle popularną formą spędzania dni wakacyjnych i urlopowych. Planując wyjazd w góry należy dobrze przygotować ubiór. Pogoda latem mimo wyższych temperatur niż w pozostałych porach roku, potrafi...
![Górskie Szlaki [#03] - Grześ](/images/Gorskie_Szlaki/Grzes/Grzes_Copy.jpg)
Grześ
Spacerową trasę Doliną Chochołowską znają wszyscy Ci, którzy chociaż raz wybrali się na dłuższy urlop w Tatry. Łatwy, przyjemny, momentami może nieco nużący szlak, stanowi stały punkt wielu wycieczek turystycznych, zwłaszcza w...
![Górskie Szlaki [#02] - Lubań](/images/Gorskie_Szlaki/Luban/IMG_20200419_143457-01_Copy.jpeg)
Lubań
Gorce to mocno zalesione pasmo górskie, leżące w środkowej części Beskidów Zachodnich. Jednym z jego najwyższych szczytów jest Lubań, przez miejscowych nazywany Patryją lub Obwiesia Wierchem, którego wysokość wynosi...
![Podróże po Orawie [#02] - Zubrzyca Górna](/images/Podroze_po_Orawie/PpO2/ZubrzycaGorna1.jpg)
U stóp Babiej Góry i Policy leży jedna z mniej znanych orawskich wiosek. To Zubrzyca Górna. Położona przy drodze wojewódzkiej nr 957, łączącej ją z takimi miejscowościami jak Nowy Targ czy Ludźmierz, jest nadal mało popularna wśród...
