Odpowiedzialna Tourismus [#11] - Alles, was Sie über die Reisekrankheit wissen müssen

Stellen wir uns eine Schiffsreise auf einem warmen, leicht wogenden Meer vor. Für manche ist das ein wahres Vergnügen, für andere wäre es jedoch ein reiner Albtraum. Es geht nicht nur um die Angst vor dem Wasser, sondern um die Seekrankheit, die ein ziemlich lästiges Problem sein kann.

Was ist Seekrankheit?

Seekrankheit ist eine Form der Reisekrankheit. Sie gehört zu den Kinetosen, also zu Störungen, die durch plötzliche übermäßige Bewegungen des Körpers ausgelöst werden.  Wenn wir mit einem Schiff reisen, erhält unser Gehirn widersprüchliche Signale von den Sinnesorganen. Das Gleichgewichtsorgan, das „fühlt“ die Bewegung des Körpers, welche durch das Schaukeln des Schiffs verursacht wird. Die Augen berichten hingegen von einer völlig stabilen Position des Menschen an Deck. Infolgedessen ruft der Körper verschiedene Abwehrreaktionen hervor, wie Übelkeit, Schwindel oder Erbrechen.

Vorkommen

Jeder, dessen Gleichgewichtssinn gut entwickelt ist, ist anfällig für Seekrankheit. Seekrankheit ist nicht erblich, daher gibt es keine Regel, die bestimmen könnte, ob wir anfällig für diese Erkrankung sind oder nicht.

Symptome der Seekrankheit

Die ersten Symptome der Krankheit beginnen etwa eine halbe Stunde nach dem Auftreten starker Schwingungen. Zunächst treten Kopfschmerzen und Schwindel auf. Es kommt auch zu übermäßigem Speichelfluss. Eine Person, die an Kinetose leidet, schwitzt übermäßig und ist schläfrig. Danach treten Übelkeit auf, die schließlich zu Erbrechen führen können.

Wie sich schützen?

• Versuche, einen festen Punkt am Horizont zu beobachten, und schaue auf keinen Fall auf die Wellen, da dies die Symptome verstärkt.
• Versuche, dir eine Beschäftigung zu suchen, sprich mit jemandem, höre Musik.
• Wenn die Reise länger dauert, gehe in die Kabine und versuche zu schlafen.
• Wenn du spürst, dass dir schlecht wird, atme tief frische Luft ein.
• Iss während der Reise leicht verdauliche Mahlzeiten.
• Es ist am besten, wenn du dich an der Achse des Schiffs aufhältst, dort schaukelt es am wenigsten.
• Auch die Kleidung ist wichtig, Überhitzung kann das Unbehagen ebenfalls verstärken.

Natürliche Methoden zur Vorbeugung

• Während der Reise kann das Kauen von Ingwer hilfreich sein, ein bewährtes Mittel zur vollständigen oder teilweisen Linderung der Beschwerden.
• Gute Ergebnisse erzielen auch Pflaster, die auf den Handgelenken oder dem Bauchnabel angebracht werden. Das Pflaster sollte etwa 20 Minuten vor der Reise aufgeklebt werden und während der gesamten Fahrt am Körper bleiben.
• Pfefferminzöl ist ebenfalls eine gute Idee, es lindert während der Reise Kopfschmerzen und beseitigt Übelkeit.

Wie man sieht, müssen lange Reisen dank der oben beschriebenen Methoden keineswegs eine Qual sein. Wenn wir uns an diese Regeln halten, gewinnen wir etwas sehr Wertvolles: Gesundheit, die normalerweise mit guter Laune einhergeht. Und von letzterem ist es nur ein Schritt, damit unsere Reise tatsächlich ein wunderbares Abenteuer wird.

Der Artikel wurde in Zusammenarbeit mit cityon.pl geschrieben - einer Suchmaschine für Orte und touristische Attraktionen in Polen.