Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym biwakowiczem, czy dopiero zaczynasz przygodę z outdoorowym stylem życia, będziesz musiał zabrać ze sobą dużo jedzenia na biwak, od przekąsek po główne posiłki. Jednak składniki, których będziesz potrzebować do przygotowania jedzenia na kempingu, będą się znacznie różnić od tych, które znajdziesz w domowej kuchni. Aby przygotować odpowiednią żywność, musisz nauczyć się ją przyrządzać. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o gotowaniu podczas biwakowania.

Na śniadanie wybieraj ziarna, które łatwo gotują się w gorącej wodzie. Możesz zrobić płatki owsiane lub kupić granolę, która może być przechowywana przez długi czas. Postaraj się wybrać granolę, którą możesz zjeść, nie nadwyrężając banku. Szukaj produktów zawierających białko, aby utrzymać uczucie sytości. Płatki śniadaniowe o wysokiej zawartości cukru mogą dać Ci krótkotrwały zastrzyk energii. Zamiast tego spakuj trochę płatków owsianych, jogurt i kilka kawałków owoców, którymi możesz się delektować podczas wędrówki lub łowienia ryb.

Podczas biwakowania nie pomijaj ważnych grup żywności, takich jak białko i węglowodany. Owoce i warzywa można łatwo zapakować do lodówki. Konserwy mięsne i warzywne są idealne na upały i nie wymagają chłodzenia. Można też spakować masło lub sos sojowy, aby przygotować tańszy posiłek. Nie zapomnij zabrać ze sobą dodatkowych zapasów wody i soku do picia. Pamiętaj jednak, że jeśli wybierasz się na biwak z dużą grupą, powinieneś spożyć całe jedzenie w ciągu jednego dnia.

Jeśli podróżujesz z dziećmi, nie zapomnij spakować wystarczającej ilości jedzenia dla wszystkich. Dzieci mogą się odwodnić, jeśli ich jadłospis ogranicza się do przekąsek. Może się więc okazać, że trzeba będzie przygotować więcej jedzenia niż zwykle, np. soki i owoce z puszki. Podczas gotowania pamiętaj o zabraniu wody, aby nie przepełnić puszek. Oprócz tego będziesz potrzebować małego pojemnika na puszki, aby uniknąć zgniecenia owoców w puszkach.

Można też rozważyć zakup żywności, która wymaga przechowywania w lodówce. W sklepach spożywczych w dziale chłodniczym można znaleźć produkty, które można przechowywać na półkach. Nie trzeba ich przechowywać w lodówce, ale po otwarciu będą wymagały chłodzenia. W nagłych wypadkach może być konieczne kupienie mniejszych opakowań i gotowanie ich w razie potrzeby. Najlepiej pakować te produkty w małe paczki i planować posiłki według nich. Można je także przygotować z wyprzedzeniem, jeśli wybieramy się na biwak.

Wybierając żywność na biwak, należy pamiętać o ilości kalorii, jaką można spożyć, oraz o ilości jedzenia, jaka będzie potrzebna. Należy wybierać żywność, która nie psuje się łatwo i dobrze się przechowuje. Na przykład suszona fasola to świetny wybór na biwak, ponieważ wymaga minimum przygotowań. Robiąc zakupy, zawsze kupuj tyle, aby wystarczyło dla całej rodziny. Należy pamiętać o odpowiedniej liczbie kalorii.

Oprócz warzyw w puszce, warto zabrać ze sobą konserwy mięsne i suszoną fasolę. To świetne jedzenie na biwak, ponieważ można ją przechowywać i gotować, gdy jest potrzebna. Nadają się też świetnie do konserwowania, ponieważ nie psują się. Niektórzy wolą spakować całą torbę orzechów i innych produktów, aby zachować ich świeżość. Najlepszym sposobem pakowania się na biwak jest kupowanie żywności, którą można przechowywać w lodówce i jeść, gdy jest się głodnym.

Aby posiłki były bardziej interesujące, należy zaopatrzyć się w różnorodne produkty spożywcze. Chleb jest niezbędny, ponieważ można z niego zrobić kanapki, jeśli nie ma się czasu na przygotowanie ciepłego posiłku. Do innych potraw możesz używać oleju, aby zapobiec przywieraniu jedzenia. Do innych potraw można używać masła i przypraw. Dodają one potrawom smaku. Ważne jest, aby Twoje posiłki były jak najprostsze i jak najzdrowsze. Po zakończeniu przygotowywania posiłków można zacząć cieszyć się podróżą.

Podczas biwakowania warto zabrać ze sobą konserwy mięsne. Świetnie nadają się one na biwak, ponieważ łatwo je przechowywać i nie wymagają chłodzenia. Są też wygodne, więc można je przyrządzić zawsze wtedy, gdy są potrzebne. W zależności od upodobań można zabrać ze sobą ser, śmietanę i inne produkty, które nie wymagają przechowywania w lodówce. Można też zabrać ze sobą konserwy mięsne i kurczaki.

Stworzone przy współpracy z biwakuje.pl

 

DodajArtykul

Pogoda w Polsce

Turystyka

Nasza strona internetowa używa plików „Cookies” w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do Twoich potrzeb. Masz możliwość zmiany ustawień dotyczących plików „Cookies” w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Dalsze informacje znajdują się w zakładce „Polityka prywatności”.